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そらにえがおのまめをまく。

書き連ねたい色々を。

災害ボランティア

こんにちは。

今日は息子と2人で災害ボランティアに参加しました。

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大西熊本市長のTwitterで、ボランティアの急募が投稿されていまして
GWも最終日であり、避難所だった学校関係も明日から再開する事もあり
より多くのボランティアが必要なのかなと。

ボランティアに参加するのが初めてなので
「ボランティアの心得」みたいなものをちょっと調べました。

熊本市社会福祉協議会HPより
http://www.fukushi-kumamoto.or.jp/list_html/pub/detail.asp?c_id=56&id=7&mst=0&type=

携行品として
・軍手
・タオル
・室内履き
・マスク
・飲み物
・おにぎりなど(お昼に食べる用)
・ビニール袋(ゴミを持ち帰る為)

貴重品は出来るだけ持たず、最低限のお金だけ持って行きました。


受付は9時~11時
場所は花畑公園
駐車場は元の合同庁舎(城彩苑の隣)が災害ボランティア専用駐車場として準備してありました。

受付会場に行くと

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癒されました~(^o^)



①交通センターから新市街へ行く地下道で受付を済ませ、花畑公園で説明を受けます。

②ボランティアが必要な場所(民家等)に応じてグループの人数を係員が決めます。

③グループの中で、ボランティアセンターに連絡したり指揮をとってくれるリーダー、副リーダーを決めます。

④現地に移動します。

私は9人グループに入り、自家用車2台で現地に移動
地震で倒れたブロック塀のブロックの撤去と
倒れそうな危ない部分を壊して片付けの作業
行ったお宅には私の母親と同じ年頃のご婦人がおられ
お年寄りではとても無理な作業
男性8人、女性1人(これは私)でやっとこさ作業する力仕事です。


ボランティアセンターからは15時には作業を終わる様に言われていましたが
私以外は男性だった事もありスムーズに作業が出来
14時には引き上げました。


女性ボランティアは私だけだったのですが
力仕事もやれましたし
何より民家のご婦人やご近所の方との話し相手になれて
笑顔で喜んで頂けて
本当によかったです。


例えば1日500人ボランティアが参加したとして
一つのグループ10人で50件分
そう思ったら、まだまだ遠い道のりだし
沢山の人出がいるんだと心底思いました。
1回経験しておくと、次からは段取りもそこそこわかるので
もっと難儀な場所にも行ってお手伝いできるかもしれません。



同じグループに仙台から車で来た方がいらっしゃいました。
東日本大震災では熊本からの支援車を沢山見たと
本当に助けてもらったと
今回の地震を知り、余震も続く中
とにかく力になりたいと
有休を使って来ましたと。


あっては欲しくないけれど、もしこの先どこかの地域で、同じ様な災害が起きた時は
私も力になりたいです。
どんな形で力になれるかはわからないけれど
一緒に参加したボランティアの人々や
ボランティアセンターで活動する方々のご苦労や
力になれた時の被災地の方々の笑顔を

忘れずに
次に、繋げたい。


ってブログ書いてるそばから、余震が来ました。
まだまだ不安は続きますが

がんばるばい。熊本。

大地震から2週間過ぎて

こんばんは。


余震続きますね。夜になると特に揺れる気がします。
夜中の震度3は震度5くらいの体感です。
直下型で震源もほとんどが10kmで浅いので
余計に揺れを感じるんでしょうか。
ホント怖い。
もう何日熟睡出来てないでしょう。
夜が来るのが恐怖で
夜が明けるとホッとします。



いつもの様にネットを探っていたら
地震の影響で熊本の観光がダメージを受け
キャンセルが相次いでいるとの事
幸い我が家は部分的な損壊だけでライフラインは戻ったので
命の洗濯の為に思い切って家族で出掛ける事にしました!


まだ避難所にいる方
連休なのにボランティアに力を注いで下さる方
車中泊の方
本当に本当に辛く大変なこの被災地で
「気分転換で日帰り旅行」
それだけでも気が引けます。
不謹慎だと言われそう。

でも私は思いました。
先はまだまだ見えない熊本
でも森と水の都熊本は必ず戻る
そう信じて歩んでいかないと
復興するものも復興しない
悲惨さばかりを全面に出す報道や
ネットを横行する不安を煽るデマ
そんな毎日と付き合って
不謹慎だからと静かにしているのではなく
怖いからと不安だからと下ばかり向くのではなく
動ける人は思い切って動き
経済を回し
我が街に活力を取り戻すお手伝いをする
それも復興への一つの道だと。


今まで被災した地域の方々もそうやって立ち上がってこられたんだと。




今回被災して、ネットで沢山の情報を得てずいぶん助かりました。
私もせっかくブログやってるし何か発信出来たらなーと思ってたんですが

「そらにえがおのまめをまく」

まさにこれ。これを発信しますね。


そんなわけで今日出かけてきた話を書こうと思ったら
前置きが長くなったので次回書きます!


なんじゃそら。すいません(><)

では、また。


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さぁ出発だ!熊本!

熊本地震

被災しました。


最初の大地震で車に飛び乗り
そのまま避難所の中学校のグラウンドで車中泊

次の夜中の大地震津波注意報が出て
車で近くの山に避難
そのまま避難所で車中泊

3日目マンションに住む両親とようやく合流
一戸建ての我が家に呼び寄せました。
北九州に住む弟が救援物資を届けてくれて
断水と食糧難の我が家は救われました。

まだ余震は続くものの、営業してくれる温泉施設の情報を受け
熊本市から八代市にあるつるの湯さんに行き
お風呂に入られる事の幸せを実感しました。

我が家近辺しかいなかったので、他の地域の惨劇を初めて生で見て心が病み始め
今夜は大丈夫かなと思った矢先の震度4そして
緊急地震速報(これは結局揺れはありませんでした)
今夜は我が家で大丈夫かなと思いましたが
やはり避難所へ。

もう精神的に参ってきました。
でも乗り越えるしかありません。
まさか自分が住む地域が震災にあうなんて
正直思いもしていませんでした。


明日は出勤して、会社の片付け
会社も一部損壊しているらしく
その光景を見たらまた、心折れそうです。

我が家の事
両親の家の事
会社の事

先はまったく見えませんが
とにかく一歩ずつ。


避難所より。

レノファ山口戦。

こんばんは。

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東京ヴェルディのサポーターと言えば「全力さん」
そしてロアッソ熊本のサポーターと言えば
「がくモンさん」
との認識が私にはあります。
今日初めて生のがくモンさんお見かけしましたが
美女を傍らに颯爽と歩くイケメンでした(顔はくまモン)
次お見かけしたら一緒に写真撮ってもらおー!!(^q^)


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ロアッソ熊本 1-2 レノファ山口


長いシーズン、連敗する事はあります。
しない事は勿論ありますが。
今日のゴール裏からは、選手に向けてのヤジがよく聞こえました。
裏を返せばヤジを飛ばさせる隙があったという事
点が入って声が大きくなるスタンドではなく
スタンドの声で点を入れる位の気持ちがなければ

そういう事かなぁと。

写真とか撮ってる場合じゃないっしょワタシ←


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レンズ越しだと、ポジショニングやファウルがよくわかります。
勉強になります 笑

清水エスパルス戦。

こんばんは。

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春爛漫な今日この頃
うまスタの桜は満開で、花びらが風に乗ってひらひらと。
5戦負けなし単独首位
決して慢心せずおごらず
足音が軽やかなのは桜のおかげですよ、ええ。

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久々に一眼レフで写真撮りました!
スタンド席からスマホじゃ蟻くらいにしか撮れませんもんね。

写真撮ってても声出して応援したいしもうムラムラ
雨も降ってきたので、前半だけ撮って後半は応援に専念しました。

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仲間であり、ライバルであり。


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今日も惜しいやつ、あったね。慎太郎。


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ロアッソ熊本 0-2 清水エスパルス



勝ち点の重み、得失点の重み
せめて1点!と思ったその時の植田のシュートは
わずかに枠の外
あれ入ったと思ったー!!

素人なんで戦評めいた事は全く書けません。すいません 笑
とにかく今日も応援頑張りました。

切り替えて、また週末に。

名古屋ウィメンズマラソン2016 その②

こんにちは。
名古屋ウィメンズから2週間も経ったのに
今更の話ですいません(・ω・)ノ

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天気はよくても朝はさすがに寒い!
くまモンの被り物してて正解でしたw(でも走り出したらかなり暑い)
さすがは女子マラソン、トイレもスタート地点に沢山準備してありまして
前のブロック近くのトイレは全く並ばず入れました(^o^)
今回の応援ゲストは女優の鈴木ちなみさん
いやいや可愛いし顔小さいし手足長いしどうなってんのこれ。
私はJブロックで前の方だったので結構近くで見られました。ホクホク

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くまモン人気ハンパないです!
スタート間もなくから沿道の方々が「くまモン頑張れ!!」と声援下さって(´;ω;`)
私も「頑張るモン!!」と声援に応えまして。
ちっちゃい子が「くまモンだ~!」とか言ってくれる度に胸はキュンキュンするし(脈も確かに速くはなっているが)
「熊本からですか?」と声をかけてくれたランナーの方もいましたし
野球部の男の子軍団がせーので「くまモン頑張れー!!!」と言ってくれたり
ロアッソのレプリカユニフォーム着てたので
「お!ロアッソ熊本頑張れ!」って言ってもらえまし
「しろたけ頑張れしろたけ!」って言ってくれた方には
「はくたけです!はくたけです!」と言っておきました 笑

そんな感じでもう楽しいやら感動やら涙やら
おかげでとても楽しく走る事が出来ました!
タイムは聞かないで下さいw遅くて恥ずかしいw
完走は出来たのでよし!

今年はフルマラソンまで割と思う通りの準備が出来たので、大会では気持ちに余裕がありました。
だから楽しく走れたのだと。
エイドもほとんどの食べ物に手を出せましたw
バナナ、パン、餅(多分名古屋のお菓子)
れんこんチップ(これが塩が効いてて美味しい)
チョコレート、外郎
沿道の方からも苺やパイナップルやチョコレート頂きました。

沢山の準備でランナーを支援して下さったボランティアの皆様
沢山応援下さった沿道の皆様
心から感謝します。
ありがとうございました。

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今年のフィニッシャーズTシャツとタオルは若草色
これめちゃ可愛い(//∇//)
そして参加賞のメナードのお化粧品

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完走の証。
今年のペンダントは、いつも応援してくれる母にプレゼントしました。
感動して泣くかなと思ったら
「きゃ~ティファニーなんて夢のまた夢だわ!!」
とバンザイの75歳。
でもやっと親孝行出来た気がします。
こんな形でしか表せない恥ずかしがり屋だけど。


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今回はひつまぶし食べて帰ろうと思いましたが!
が!
そのお値段が庶民にはもう辛すぎて
味噌カツで名古屋を締めました 笑


名古屋楽しかった。
また来年!行けるかな?

名古屋ウィメンズマラソン2016 その①

こんにちは。
3月13日(日)に開催された「名古屋ウィメンズマラソン」に参加して来ました!

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熊本から名古屋まではFDAを利用。小牧まで1時間ちょいの旅。機内からスタートゴールの名古屋ドームが見えました(^o^)気分は上々!

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空港に着いたら沢山の人
わざわざお出迎えありがとうございます!(違
撮り鉄?鉄じゃないか。

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ホテルに荷物を預け、当日のおおよその出発時間を決める為に、ホテルから名古屋ドームまでの所要時間やら地下鉄の駅を確認しながらexpo会場の名古屋ドームへ。
名古屋ウィメンズは去年に引き続き2度目ですけど
去年の事はもう忘れた。。。(^q^)

今年のイメージカラーは若草色。春らしくていいですね!自分のアカウント名「そらまめ」色で嬉しかったです(/ω\*)

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今回はこんだけ準備しました。多すぎw
まぁ足りないよりはいいかとw
当日この中からチョイスする事に。

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当日のコスチュームw
やっぱり熊本だもん、くまモンだね(^q^)
フルマラソン5回目にして初めてのかぶり物着用
今までは何か恥ずかしくてやってなかったけど
どうせ名古屋だし1人だし怖いもんなし!
シャツは恒例のロアッソ熊本のレプリカユニフォーム。名古屋でロアッソに気付いてくれる人いたら嬉しいなぁと。。。

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晩御飯はホテル近くの定食屋
カーボローディングの為ご飯モリモリおかわり(^q^)
名古屋めしはマラソン終わってからのお楽しみに。


10ヶ月程前から生活習慣を変え、食事を見直しました。
糖質を出来るだけ控え、水分をよく摂り、お風呂にちゃんと浸かって温活で身体を温め
夜9時には間接照明にして副交感神経を引き出し
遅くても22時半には就寝
朝は5時半に起き、時間に余裕をもたせしっかり朝ごはんを食べ朝日を浴びて体内時計をリセット。
ストレッチも毎朝毎晩かかしません。

こんなモデルみたいな生活続けていたら
よく眠れるようになり、体調もばっちり。
マラソンの前の日もハイテンションになる事なくしっかり眠れました(^o^)

長くなったので続きはまた!